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もう12月ですね♪
寒くなりました。
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    今日のダイエット

    2015.06.21 Sun 23:12

    朝食:普通。

    昼食:少なめ。

    夕食:少し少なめ。

    エアロバイク:60kcal。

    筋トレ:腹筋40回。

    体重:44.9kg。

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